ウキウキ＋

今年は春の桜も急足でしたが、、、

梅雨もまさかの？！

と思わせるような

日差しの力と水の力が

例年より早くそしてせわしく

入れ替わりながら

強まっているというような

空模様ですね。

以前お話ししたように

夏から秋と好きな私ですが

日本のこれまた夏名物

いわゆるこのジメジメ期は

残念ながら苦手と言わざるをえません。

とはいえ、

雨という現象だけ見た時

それは大変美しいもの！

雨のかたち

雨の音

それらの数限り無い

バリエーション

そして何より

潤いと透明感を

もたらす力

水が潤した自然の色は

一段階色濃く輝き、

水が潤し澄み切った空間は

鳥の声を真っ直ぐスッキリと

私達の耳に届ける。

そんな雨の恵みを楽しむためにも

ジメジメをウルサワ（潤しく爽やか）に

変えていく

ジメジメ→ウルサワ

蒸し暑い→潤しく爽やか

なんとなく肌の感覚的に

お察ししませんか？

例えば肌にのせるとしたら

まったり重たいクリームよりも

さらりとした水分やオイル

といったような、、、、

ポイントは

＋軽さ（上への動き）

言い換えれば

ウキウキ（浮き浮き）＋

無理に食べたり（重さ）

深刻に考えたり（下への動き）は

あまりおすすめではない時期

除湿や換気以外にも

ウルサワカラー＾＾

イエロー、ゴールド、

ライトブルーにターコイズブルー

そしてコーラル

スッキリした香りや

身体を軽くするスパイス

ミントやジンジャーが

活躍します。

体ばかりに注目して

心も置き去りにしないよう

晴れ間には空を眺める（上への動き）

下に降り注ぐ雨に対して上を向く

これって実はとてもウェルバランス↓↑な行動

雨上がりのカラフルな虹は

もしかしたらそんなことを

私達に教えてくれているのかもしれません。

雨季をウキウキ過ごすには

心身のジメジメを

少しでもウルサワに♪

いかがでしょう♪

ちなみミントティーは不慣れな方も多いでしょう。

ルイボスやハニーブッシュとのブレンドが

バランスが良くお勧めです＾＾